Archive for  January 2017

Home / January 2017
1 Post

8 Tanaman Obat Anti Hipertensi – Masalah-masalah kesehatan pembuluh darah sangat berkaitan erat kalau kita membahas tentang penyakit hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi. Seperti kita ketahui penyebab penyakit hipertensi dikarenakan timbulnya permasalahan atau gangguan di pembuluh darah, diantara masalah-masalah tersebut yaitu terjadinya pengerasan dan tersumbatnya pembuluh arteri sehingga pembuluh darah menjadi sempit. Kondisi ini membuat jantung bekerja sangat keras memompa darah supaya darah sampai di semua pembuluh darah

Penderita hipertensi biasanya memerlukan terapi obat-obat untuk turunkan level tensinya supaya normal kembali dan dikontrol agar tidak naik. Konsumsi obat anti hipertensi secara berkelanjutan  tidak menguntungkan bagi kesehatan karena terdapat efek samping apabila digunakan dalam jangka panjang. Oleh sebab itu masyarakat mencari alternative tanaman obat dari alam

Berikut ini 8 tanaman obat dari alam yang di percaya selama berabad-abad dapat digunakan sebagai obat alternative anti hipertensi.

Daun Salam

Daun Salam

 

  1. Daun Salam (Nama Latin Tanaman ini: Syzigium Polyanthum)

Khasiat dari Daun Salam yaitu menurunkan kolesterol dan anti hipertensi juga dapat menurunkan kadar gula darah.

Cara Penggunaan

  1. Siapkan 10 lembar daun salam segar
  2. Cuci Daun salam dengan air bersih, siapkan di panic 3 gelas air, rebus daun salam. Apabila air rebusan sudah tinggal sekitar 1 gelas matikan kompor
  3. Dinginkan air rebusan, selanjutnya di saring. Sebaiknya minum dimalam hari. Lakukan terapi minum air salam ini secara berkelanjutan untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
8-tanaman-obat-anti-hipertensi-rumput-laut

Rumput laut

  1. Rumput Laut (Nama Latin Tanaman ini : Laminaria Japonica)

Rumput laut berkhasiat untuk membuat normal hipertensi, turunkan kolesterol tinggi juga menghindari aterosklerosis

Wakame salah satu rumput laut yang popular, biasa di temukan dalam sup miso di restoran jepang. Jenis yang lain yaitu Kombu dan Nori juga populer dan bisa ditemukan di supermarket besar. Rumput laut ini dapat diolah jadi masakan atau makan yang lezat di menu harian Anda. Rumput laut dapat menjaga kesehatan jantung dan membuat normal tekanan darah.

8-tanaman-obat-anti-hipertensi-ketimun

Ketimun

  1. Ketimun (Nama Latin Tanaman ini : Cucumis Sativus)

Ketimun dipercaya dapat mengurangi hipertensi serta bermanfaat membantu mengatasi batu ginjal, khasiat ini di dapatkan dari kadar mineral potassium pada ketimun yang tinggi. Cara memanfaatkan Ketimun yaitu dapat di makan/dikonsumsi langsung misalnya sebagai lalapan, di buat jus ketimun atau campuran dengan buah-buahan lain asalkan jumlah ketimun lebih banyak dibandingkan dengan buah lainnya.

tanaman-anti-hipertensi-Blewah

Blewah

  1. Blewah (Nama Latin Tanaman ini : Cucumis Melo L.)

Blewah memiliki kandungan potassium yang kaya seperti pada ketimun sehingga memiliki khasiat yang sama yaitu mengurangi tekanan darah tinggi (hipertensi) dan juga dapat mengatasi masalah ginjal atau kandung kemih.

tanaman-obat-anti-hipertensi-mengkudu

Mengkudu

  1. Mengkudu (Nama Latin Tanaman ini Morinda Citrifolia)

Mengkudu terbukti berkhasiat untuk turunkan kolesterol, turunkan tekanan darah tinggi dan turunkan kadar gula darah. Cara menggunakan mengkudu  yaitu dengan di jus. Gunakan mengkudu yang telah matang. Kemudian buah mengkudu di blender. Setelah halus campurlah dengan madu. Minumlah jus ini setiap pagi sebelum sarapan

tanaman-obat-anti-hipertensi-temu-hitam

Temu Hitam

  1. Temu Hitam (Nama Latin Tanaman ini Curcuma Aeruginosa Roxb.)

Bahan-Bahan yang digunakan.

  • – Daun Dewa 30 g
  • – Temu Hitam 25 g
  • – Kuntum Bunga Soka/Siantan 2
  • – Bunga Mawar 2 kuntum

Cara meracik ramuannya :

Bahan-bahan tersebut direbus dengan 600 cc air, biarkan sampai tersisa sekitar 200 cc. Kemudian di saring dan siap diminum. Praktekkan rutin 2 kali sehari sampai di dapatkan hasil yang diinginkan.

tanaman-obat-anti-hipertensi-bawang-putih

Bawang Putih

  1. Bawang Putih (Nama Latin Tanaman ini Allium Sativum)

Bawang Putih berkhasiat turunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol, serta dapat menghancurkan penggumpalan darah.

Cara Membuat Ramuan

Kupas, cuci bersih bawang putih segar sebanyak 3 siung. Kemudian bawang putih di tumbuk, selanjutnya diperas dan tambahkan air secukupnya. Minumlah hasil perasan tersebut dan lakukan sebanyak 3 kali sehari.

tanaman-obat-anti-hipertensi-bawang-bombay

Bawang Putih

  1. Bawang Bombay (Nama latin tanaman ini Allium Cepa)

Bawang Bombay mempunyai khasiat yang mirip dengan bawang putih. Caranya mudah yaitu satu suing bawang Bombay dibersihkan lalu kulitnya dikupas selanjutnya diiris tipis. Bawang Bombay yang sudah diiris ini dimakan dengan nasi. Cara ini lakukan rutin sebanyak sehari 2 kali.

Saat ini gaya hidup sehari-hari masyarakat kita sangat banyak terpengaruh oleh gaya hidup modern. Terutama mengkonsumsi makanan junk food atau cepat saji. Kebiasaan ini menimbulkan berbagai penyakit dan terjadi penumpukan kolesterol didalam tubuh. Kodisi ini memicu penyakit jantung dan hipertensi. Komsumsilah tanaman obat anti hipertensi untuk menjaga tekanan darah pada level normal